Zapraszamy serdecznie już po raz trzeci w Olsztynie na wyjątkowy warsztat mocy, który łączy potężną energię Haki z tradycyjną maoryską sztuką wojowników Mau Rākau. To spotkanie z żywą kulturą Polinezji, w której ruch, oddech i głos stają się drogą do połączenia z własną siłą, odwagą, obecnością i duchem wspólnoty.

Haka to coś więcej niż taniec – to rytuał jedności, odwagi i pamięci o przodkach. Poprzez rytmiczne ruchy, mocny głos i wspólny oddech, budzi energię wspólnoty oraz przypomina o naszej wewnętrznej sile.

Mau Rākau to tradycyjna sztuka pracy z drewnianą bronią, która rozwija uważność, koncentrację, dyscyplinę i głęboki szacunek do siebie, innych oraz ziemi. Każdy ruch ma znaczenie i uczy równowagi między siłą a świadomością.

Podczas warsztatu doświadczymy tych dwóch tradycji jako jednej praktyki – przestrzeni, w której spotykają się moc, braterstwo, obecność i głęboki szacunek dla życia.

Warsztat opiera się na czterech ważnych wartościach kultury maoryskiej:
• Manaakitanga – szacunek, troska i gościnność
• Kotahitanga – jedność i wspólnota
• Kaitiakitanga – opieka nad ziemią i przyszłymi pokoleniami
• Whanaungatanga – autentyczna więź i braterstwo

Warsztat poprowadzi Mana Akitanga, pochodzący z Raʻiatea – legendarnej Hawaiki Nui, uznawanej za duchową kolebkę Polinezyjczyków. W swojej pracy przekazuje wiedzę i tradycję otrzymaną od przodków, łącząc kulturę, ruch i duchową głębię.

OBUDŹ SWOJĄ MOC! – to zaproszenie do doświadczenia mocy wspólnego rytmu, świadomego ruchu i żywej tradycji.

Szczegóły organizacyjne:

Nasze spotkanie to 4 godzinny warsztat obejmujący:

– naukę i praktykę Haka & Mau Rākau z rdzennym Polinezyjczykiem

– opowieść o tradycji i kulturze Polinezji

– rozmowę na temat emocji i doświadczeń związanych z poznaną praktyką

– krótką przerwę na odpoczynek

– po-warsztatowe materiały video do samodzielnej praktyki

 

• Warsztaty przeznaczone są zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, niezależnie od doświadczenia!
• Zajęcia będą prowadzone w języku angielskim z możliwością tłumaczenia na język polski.
• Prosimy o przyniesienie ze sobą na warsztat kija o długości 150 cm oraz wody z miodem do picia i małej przekąski na przerwę.

DATA: 19.04.2026, godz. 11.30-15.30

Organizacja: HARMONIUM Studio Rozwoju Człowieka w Olsztynie

www.marekruczko.pl

 

MIEJSCE warsztatu:

Klub AGORA, ul. Żołnierska 45a, I piętro.

 

Inwestycja: 350 zł

Specjalna cena dla młodzieży 13-18 lat: 200 zł

 

ZAPISY: info@marekruczko.pl

Dodatkowe pytania: 601 382 112 (Marek)

 

ZALICZKA: 100 zł (gwarantuje miejsce na warsztacie)

– przelewem na konto:
Harmonium Marek Ruczko
Nr konta mBank: 88 1140 2004 0000 3002 7587 6867

Blik: +48 601 382 112
w tytule: Haka 19.04.2026, adres e-mail

 

Reszta kwoty płatna na miejscu w dniu warsztatu!

 

Warunki uczestnictwa:

1. W przypadku rezygnacji z warsztatu zaliczka jest bezzwrotna. W przypadku nieobecności na warsztacie istnieje możliwość odstąpienia swojego miejsca innej osobie po konsultacji z Organizatorem.
2. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatu. W takim przypadku zaliczki są zwracane w całości.
3. Wpłata zaliczki oznacza akceptację powyższych warunków.

 

Serdecznie zapraszamy!
Marek Ruczko i Mana Akitanga

Więcej o Prowadzącym:

Mana urodził się na Raʻiatea, legendarnej Hawaiki Nui, świętym miejscu pochodzenia Polinezyjczyków. Niesie w sobie linię przewodnictwa, siły i przywództwa: ze strony matki wywodzi się od kobiet-wodzów, których mądrość kształtowała pokolenia, a z linii ojca dziedziczy krew najwyższego wodza Bora Bora oraz wojowników plemienia Waikato w Aotearoa – ucieleśniając odwagę, honor i nieprzemijającego ducha strażnictwa.

Zgodnie z tradycją przyswoił kulturę, zwyczaje i wiedzę przodków przekazywaną przez dziadków, którzy pielęgnowali w nim więź z ziemią, opowieściami i świętymi rytuałami. Dziś niesie ich nauki z pokorą, oddając cześć przodkom, ziemi i wszystkim, którzy wchodzą w przestrzenie, które tworzy. Jego obecność nie jest dążeniem do władzy, lecz żywym hołdem dla many, mądrości i energii, które przez niego przepływają, łącząc przeszłość, teraźniejszość i przyszłość.